你有過失眠睡不好的狀況嗎？ 你會覺得身體怪怪卡卡但又找不出原因嗎？ 或是壓力大但又找不到讓身體放鬆的方法嗎？ 今天要來跟各位介紹一種放鬆治療 - 顱薦椎治療 就像各位從照片中看到的， 你（個案）就是躺在床上，而我（治療師）將我的手輕放在你的身體上， 可能會放在你會不舒服的部位，但也可能放在其他地方， 這完全都取決於「你身體的聲音或是反應」。 聽起來很玄齁？感覺很像在騙人的治療，對吧？ 但這是有科學根據的唷！而且是有背後的身體機制的唷！ 讓我來簡單的說明一下背後的機制和原理吧！ 顱薦椎治療的起源⇩⇩⇩ 這就要從最前面怎麼發現顱薦椎律動說起了， 這是由一位腦神經外科醫生發現的，當他在執行腦部手術時， 奇怪！為什麼他怎麼用醫療鉗都沒辦法夾到他要處理的神經， 結果發現這條神經竟然會動誒！ 就是從這次的手術後， 讓醫生一直在思考為什麼這條神經會動呢？ 結果後來發現，原來我們大腦會分泌腦脊髓液， 而這個液體會分佈在全身上下，隨著腦脊髓液液體的分泌頻率，帶動著神經的跳動，進而去調節全身神經和筋膜的張力。 顱薦椎治療時可能會有什麼感覺嗎？ 看到這裡，應該還是覺得很玄吧？ 這裡跟大家分享一下做顱薦椎治療時當下可能會有的反應， 包含了覺得身體變輕鬆了，身體會有熱熱的感覺， 好像身體有電流在流動，或是覺得很想睡覺，進入到睡眠狀態， 但當然也有些個案治療當下沒有感受到這些反應， 但效果是一樣的唷！ 顱薦椎治療有什麼效果嗎？ 透過顱薦椎治療的手法， 幫助腦脊髓液體的流動，改變全身神經筋膜的張力， 所以做完之後， 會感覺到身體好像變輕鬆了，以及身體內部比較平衡的感覺。 也有些個案跟我反應，做完之後會覺身體比較疲累，但幾天之後，身體比較放鬆之外，也覺得比較好入睡！ 適合的族群如下⇩⇩⇩ 你們一定在想，什麼樣的人才適合這樣的治療呢？ 。睡眠品質差：不好睡、容易醒來 。身心壓力大：覺得緊繃難以放鬆，且容易疲勞 。容易頭暈頭痛 。身體不平衡 。慢性疼痛：長時間的上背痛、下背痛或是其他部位的疼痛 。自律神經失調：呼吸急促、胸悶或是頭暈頭痛等等 。情緒不穩定：自覺情緒起伏大 。長期緊繃無法放鬆 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 當初會去學顱薦椎治療，是因為發現手上好多個案除了疼痛之外，還有情緒與壓力上的問題，但大部分的人都不喜歡吃藥，怕會上癮，所以一直忍...