你有過失眠睡不好的狀況嗎？
你會覺得身體怪怪卡卡但又找不出原因嗎？
或是壓力大但又找不到讓身體放鬆的方法嗎？
今天要來跟各位介紹一種放鬆治療 - 顱薦椎治療
你（個案）就是躺在床上，而我（治療師）將我的手輕放在你的身體上，
可能會放在你會不舒服的部位，但也可能放在其他地方，
這完全都取決於「你身體的聲音或是反應」。
聽起來很玄齁？感覺很像在騙人的治療，對吧？
但這是有科學根據的唷！而且是有背後的身體機制的唷！
讓我來簡單的說明一下背後的機制和原理吧！
顱薦椎治療的起源⇩⇩⇩
這就要從最前面怎麼發現顱薦椎律動說起了，
這是由一位腦神經外科醫生發現的，當他在執行腦部手術時，
奇怪！為什麼他怎麼用醫療鉗都沒辦法夾到他要處理的神經，
結果發現這條神經竟然會動誒！
就是從這次的手術後，
讓醫生一直在思考為什麼這條神經會動呢？
結果後來發現，原來我們大腦會分泌腦脊髓液，
而這個液體會分佈在全身上下，隨著腦脊髓液液體的分泌頻率，帶動著神經的跳動，進而去調節全身神經和筋膜的張力。
顱薦椎治療時可能會有什麼感覺嗎？
看到這裡，應該還是覺得很玄吧？
這裡跟大家分享一下做顱薦椎治療時當下可能會有的反應，
包含了覺得身體變輕鬆了，身體會有熱熱的感覺，
好像身體有電流在流動，或是覺得很想睡覺，進入到睡眠狀態，
但當然也有些個案治療當下沒有感受到這些反應，
但效果是一樣的唷！
顱薦椎治療有什麼效果嗎？
透過顱薦椎治療的手法，
幫助腦脊髓液體的流動，改變全身神經筋膜的張力，
所以做完之後，
會感覺到身體好像變輕鬆了，以及身體內部比較平衡的感覺。
也有些個案跟我反應，做完之後會覺身體比較疲累，但幾天之後，身體比較放鬆之外，也覺得比較好入睡！
適合的族群如下⇩⇩⇩
你們一定在想，什麼樣的人才適合這樣的治療呢？
。睡眠品質差：不好睡、容易醒來
。身心壓力大：覺得緊繃難以放鬆，且容易疲勞
。容易頭暈頭痛
。身體不平衡
。慢性疼痛：長時間的上背痛、下背痛或是其他部位的疼痛
。自律神經失調：呼吸急促、胸悶或是頭暈頭痛等等
。情緒不穩定：自覺情緒起伏大
。長期緊繃無法放鬆
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當初會去學顱薦椎治療，是因為發現手上好多個案除了疼痛之外，還有情緒與壓力上的問題，但大部分的人都不喜歡吃藥，怕會上癮，所以一直忍耐或是告訴自己與這些症狀和平共處，結果造成這些壓力和情緒反應在身體上，造成身體的不平衡。
顱薦椎治療是一個輕柔的手法，
討厭身體被按壓的你，或是皮膚容易過敏的你，
非常適合來嘗試看看唷！
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